5 Psikologi Perkembangan Anak Usia Dini yang Perlu Orangtua Tahu

Pernah mendengar istilah psikologi perkembangan anak usia dini? Nah, ini adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang berfokus pada pertumbuhan anak secara fisik, mental, emosional, dan sosial.

Sebagai orangtua, penting bagi Anda untuk memahami dan memantau pertumbuhan perkembangan anak usia dini secara menyeluruh.

Menurut WHO, yang termasuk anak usia dini adalah yang masih berusia 0-8 tahun. Pada periode inilah otak anak berkembang dengan sangat pesat. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut bahwa masa paling krusial adalah 1000 hari pertama kehidupan anak, yang dimulai darii awal kehamilan hingga anak berusia 2 tahun.

Mengenal Psikologi Perkembangan Anak Usia Dini

Ada 5 area psikologi perkembangan anak usia dini yang harus dipahami oleh orangtua. Apa saja area tersebut? Simak selengkapnya berikut ini.

  • Perkembangan

Dalam kategori perkembangan anak usia dini, ada 3 aspek yang dimaksud, yaitu perkembangan fisik, kognitif, dan sosial emosional.

  • Perkembangan fisik

Perkembangan fisik maksudnya adalah perubahan yang terjadi pada pertumbuhan tubuh anak secara fisik. Termasuk juga kemampuan motorik kasar dan halus. Perubahan anak secara fisik ini umumnya terjadi stabil dan terprediksi.

  • Perkembangan kognitif

Perkembangan kognitif atau intelektual pada anak adalah proses bagi anak mendapatkan pengetahuan, berupa bahasa, pola pikir, imajinasi, hingga penalaran.

  • Perkembangan Sosial dan Emosional

Perkembangan sosial dimaksud berkaitan dengan kecenderungan anak secara berkelompok atau saat berinteraksi dengan teman sebaya. Sedangkan perkembangan emosional merujuk pada perasaan yang dimiliki dan cara anak mengungkapkan perasaannya tersebut. Misalnya rasa ingin tahu, bangga, takut, percaya diri, bahkan persahabatan.

  • Pencapaian

Dalam perkembangan anak usia dini, juga ada tahapan pencapaian. Aspek ini penting untuk menilai perkembangan anak. Pencapaian yang dimaksud bisa berupa fisik, kognitif, sosial dan emosional, serta komunikasi dan bahasa.

Nah, jika pencapaian ini belum kunjung terlihat pada proses perkembangan anak, maka Anda perlu mewaspadainya. Misalnya, saat sudah mencapai usia 18 bulan, anak belum bisa berjalan. Atau saat usia tertentu, anak masih belum kunjung bisa mengungkapkan kata-kata. Jika pencapaian tersebut blum tercapai pada anak, maka sebaiknya Anda mulai mewanti-wanti dan waspada.

  • Perilaku Anak

Sejak berusia dini hingga anak menuju dewasa, perubahan perilaku nyatanya wajar dan normal terjadi. Mungkin waktu kecil anak akan menunjukkan perilaku nakal, memberontak, atau perilaku lainnya sehingga membuat Anda sebagai orang tua sering merasa kesal. Hingga ketika anak memasuki masa pencarian jati diri dan mencoba hal-hal baru.

Namun, ada juga perkembangan perilaku si kecil ini yang tidak normal di luar tingkah anak seusianya. Seperti adanya gangguan otak, masalah pola makan, stres, dan sebagainya sehingga membuat Anda kesulitan mengendalikannya. Saat kondisi seperti ini, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan psikolog dan meminta batuan untuk menyelesaikan masalah ini.

  • Emosi

Hal yang juga perlu Anda perhatikan dalam perkembangan anak usia dini adalah perkembangan emosi anak, termasuk kemampuannya mempelajari emosi dan perasaan. Memahami kenapa munculnya perasaan tertentu yang dialaminya, sehingga anak akan lebih mudah untuk mengelolanya.

Biasanya pada saat bayi, emosi pertama yang dirasakan adalah perasaan gembira, sedih, kemarahan, dan juga ketakutan. Seiring bertambahnya usia, emosi juga akan berkembang.

Anda sebagai orangtua harus mencermati hal ini. Sebab, pada sebagian anak yang merasa kesulitan dalam mengelola emosi. Sehingga saat kondisi ini, Anda membutuhkan bantuan psikolog untuk menghadapi masalah ini dengan mencari tahu penyebab dan strateginya. Sehingga nantinya psikolog akan membantu mendampingi anak dalam penerimaan perasaan dan memahami respon perilakunya.

Biasanya, gangguan perilaku ini terjadi sementara waktu saja karena adanya situasi yang membuat anak merasa tertekan. Namun, ada juga masalah perilaku yang dapat berubah menjadi tindakan yang agresif yang tidak sesuai dengan usianya. Masalah ini kemudian dapat berujung pada gangguan mood dan masalah emosional.

  • Sosialisasi

Ada juga kemampuan sosialisasi yang berkaitan dengan perkembangan emosi. Dengan kemampuan sosial ini akan memudahkan anak dalam bergaul dengan keluarga, teman, dan juga guru di sekolah. Proses perkembangan sosialisasi ini ada pada rentang usia dini.

Kualitas hubungan yang baik antara anak dan orangtua adalah yang terpenting karena ini merupakan hubungan pertama bagi anak. Sehingga di kemudian hari, kualitas hubungan ini akan sangat berdampak pada perkembangan sosial anak.

Perkembangan anak usia dini akan berbeda-beda dan unik pada masing-masing anak. Jika Anda mengalami kesulitan, segeralah berkonsultasi dan jangan ragu meminta masukan dari sang ahli.

Read More

Chemical dan Physical Peeling untuk Perawatan Kulit Kusam

Teknik peeling seringkali digunakan beberapa orang untuk mengatasi kulit kusam karena mampu mengikis sel-sel kulit mati di lapisan epidermis kulit.

Dua jenis peeling yang paling terkenal yaitu chemical peeling dan physical peeling. Keduanya memiliki perbedaan bahan yang digunakan, prosedur, hasil akhir, serta efek sampingnya masing-masing.

Chemical peeling

Teknik ini sering digunakan dengan tujuan mengangkat kulit yang rusak di lapisan kulit paling atas sehingga membuat wajah menjadi lebih muda, segar, dan bersinar. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan bahan-bahan kimia dalam pengaplikasiannya.

Tidak semua orang membutuhkan perawatan ini, kondisi yang membutuhkan perawatan chemical peeling diantaranya:

  • Kelainan pigmentasi seperti munculnya bintik coklat dan flek-flek hitam di kulit (melasma, lentigines, dan ephelides)
  • Jerawat dan bintik merah menyerupai jerawat
  • Bekas luka jerawat atau bekas operasi
  • Penurunan fungsi kulit akibat penuaan
  • Acntinic ceratos atau kulit kasar, menebal, bersisik akibat paparan sinar matahari

Sedangkan terdapat efek samping yang muncul akibat proses chemical peeling. Meskipun, sebenarnya efek ini tergantung pada jenis chemical peeling yang dipilih

  • Rasa terbakar, iritasi, dan muncul bercak kemerahan di kulit yang bersifat sementara. Ini merupakan efek chemical peeling ringan
  • Perubahan pigmen kulit, infeksi, alergi, dan hipersensitivitas kulit. Efek ini terjadi pada proses chemical peeling sedang dan berat sehingga dibutuhkan pengaplikasian yang tepat oleh ahlinya
  • Milia atau benjolan kecil berwarna putih bisa terjadi setelah 2-4 bulan pada proses chemical peeling sedang dan berat

Proses ini harus dilakukan oleh dokter spesialis kulit di klinik kecantikan dengan cara mengaplikasikan cairan kimia peeling yang telah diuji keamanannya di laboratorium. Cairan tersebut diaplikasikan di leher dan wajah secara merata.

Akan tetapi ada beberapa kondisi yang melarang penggunaan chemical peeling

  • Kondisi jaringan parut yang tidak normal
  • Warna kulit yang terlalu gelap
  • Pigmentasi parah di bekas luka
  • Sedang dalam pengobatan dan perawatan jerawat setahun terakhir
  • Memiliki kondisi kulit sensitif

Apabila Anda memiliki kondisi seperti di atas ada baiknya menggunakan cara lain yang aman namun tetap bisa membuat kulit cerah dan bersinar.

Physical peeling

Sama seperti jenis peeling sebelumnya, teknik ini berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati di bagian epidermis paling luar dengan cara scrubbing atau menggosok kulit dengan lembut.

Yang perlu diingat, physical peeling hanya digunakan untuk kulit normal. Alat dan bahan yang bisa digunakan untuk perawatan ini diantaranya:

  • Bahan organik seperti gula, garam laut (sea salt), serta biji aprikot dan cangkang kacang almond yang dihancurkan
  • Kain berserat mikro, batu apung, sikat, spons
  • Dermabrasi

Hasil dari peeling sangat bergantung dengan frekuensi scrubbing serta jenis alat dan bahan yang digunakan. Umumnya teknik ini bisa dilakukan secara mandiri di rumah, kecuali perawatan dermabrasi.

Apabila Anda memiliki bekas luka terbuka, peradangan parah, atau jerawat aktif, sebaiknya konsultasikan perawatan ini ke dokter. Kulit dengan kondisi tersebut memiliki risiko munculnya luka baru atau luka yang lebih lebar akibat gosokan physical peeling.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan scrubbing:

  • Bersihkan wajah terlebih dahulu
  • Jangan melakukan physical peeling setiap hari. Kulit mengalami regenerasi 14-27 hari sehingga peeling bisa dilakukan setiap 2 minggu sekali
  • Gunakan produk soothing atau pendingin wajah seperti gel lidah biaya atau masker mentimun sehingga kulit mampu beristirahat

Pilihan jenis peeling bisa disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing orang. Kenali jenis kulit Anda terlebih dahulu dan pastikan kondisinya memungkinkan untuk dilakukan perawatan sehingga efek samping bisa diminimalisir.

Read More

Digunakan dalam Produk Kecantikan, Ini Manfaat Butylene Glycol

Peran dan manfaat Butylene Glycol untuk perawatan kulit

Setiap produk kecantikan terbuat dari berbagai kandungan yang bermanfaat bagi kulit. Di antara kandungan-kandungan produk perawatan kulit, butylene glycol merupakan salah satu zat yang cukup sering digunakan.

Butylene glycol adalah sejenis bahan kimia yang digunakan untuk meningkatkan kelembaban kulit dan rambut. Selain itu, zat ini juga berperan dalam memastikan agar seluruh kandungan dalam sebuah produk tidak menggumpal atau larut. 

Jika Anda memiliki masalah kulit dan rambut yang berhubungan dengan kekeringan, produk dengan zat ini mungkin bisa menjadi solusi yang tepat bagi Anda.

Kegunaan butylene glycol dalam produk perawatan kulit dan rambut

Pada dasarnya, kandungan butylene glycol banyak digunakan pada produk-produk perawatan seperti shampo, serum wajah, pelembab, sheet mask, sunscreen, dan kosmetik. Zat ini memiliki tekstur yang tebal dan mampu memelihara kulit dan rambut.

Butylene glycol memiliki sejumlah kegunaan, yaitu: 

  • Menjaga tekstur produk

Biasanya, produk-produk kecantikan mengombinasikan sejumlah kandungan, aroma, dan warna dalam satu produk untuk memberikan hasil yang maksimal. Pencampuran larutan tersebut bisa menimbulkan dampak negatif apabila terjadi penggumpalan antara satu kandungan dengan kandungan lainnya.

Di sinilah butylene glycol bekerja dengan menjaga tekstur formulasi produk. Kandungan ini memastikan agar bahan-bahan utama dalam sebuah produk dapat tersalurkan secara merata ke kulit dan rambut. 

  • Melembutkan kulit dan rambut

Butylene glycol dipercaya efektif bekerja sebagai pelembab. Secara khusus, Anda bisa menemukan kandungan ini dalam produk-produk perawatan rambut atau kulit yang mengatasi masalah kekeringan.

Tidak hanya melembabkan, zat ini juga berfungsi sebagai emolien untuk membangun penghalang di kulit. Penghalang ini membantu mencegah kehilangan cairan dan memastikan cairan kulit tetap bertahan, membuat kulit tetap lembab. 

  • Sebagai pengawet

Beberapa penelitian menemukan bahwa butylene glycol memiliki efek antimikroba pada produk. Efek ini berperan dalam menjaga keawetan formulasi kandungan di dalam sebuah produk.

Karena itu, beberapa produk kecantikan juga menjadikan butylene glycol sebagai kandungan pengawet agar produk dapat digunakan dalam jangka waktu yang lebih lama. Meski begitu, efektivitas butylene glycol sebagai pengawet masih perlu penelitian lebih lanjut. 

  • Mendorong produk untuk larut 

Ketika menggunakan suatu produk di area kulit dan rambut, Anda perlu memilih produk yang mampu menembus permukaan kulit serta rambut Anda dengan efektif. Sebuah produk dapat bekerja dengan efektif apabila berhasil larut ke dalam kulit dan rambut.

Butylene glycol dalam sebuah produk mampu mendorong proses masuknya kandungan dalam produk agar lebih mudah larut dan memberikan nutrisi langsung ke bagian dalam kulit dan rambut. 

  • Melembabkan kulit berjerawat

Terkadang, orang-orang dengan kondisi kulit berjerawat enggan menggunakan pelembab karena memicu produksi minyak berlebih. Akan tetapi, butylene glycol bisa memberikan kelembaban tanpa menambah produksi minyak, sehingga kemunculan jerawat pun dapat dikurangi.

Akan tetapi, tidak semua kulit berjerawat cocok terpapar dengan kandungan ini. Beberapa kondisi kulit mungkin menimbulkan reaksi negatif saat terkena butylene glycol, membuat kulit iritasi dan memperparah jerawat. 

Oleh sebab itu, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan kandungan ini sebagai pelembab kulit berjerawat. Kenali kondisi kulit Anda dan zat-zat negatif yang kira-kira bisa memicu reaksi alergi.Secara garis besar, butylene glycol efektif dimanfaatkan sebagai pelembab dalam produk perawatan kulit dan rambut. Oleh sebab itu, jika Anda memiliki masalah pada kekeringan kulit, kandungan ini menjadi pilihan yang tepat bagi Anda.

Read More

Berikut Perbedaan Manicure dan Pedicure

Perawatan kecantikan tidak hanya berbatas pada perawatan untuk kulit, tetapi juga termasuk merawat bagian kuku seperti manicure dan pedicure. Kedua perawatan ini merupakan jenis perawatan kuku-kuku jari tangan dan kaki, tingginya kesadaran perempuan dalam menjaga kesehatan kuku membuat mereka paham akan manfaat pedicure dan manicure.

Keindahan da kebersihan kuku wajib dijaga, terlebih jika seseorang kerap bertemu dengan banyak orang. Jari dan kuku yang terlihat bersinar memberi kesan pertama yang baik terhadap orang lain yang ditemui. Untuk itu, penting bagi seseorang terlebih perempuan dalam menjaga kesehatan kuku-kuku baik di tangan maupun kaki.

Manicure

Manicure merupakan perawatan kecantikan untuk kuku dan tangan, praktik perawatan ini bisa dilakukan di tempat spa maupun di rumah. Dalam melakukan perawatan ini, manicure memerlukan beberapa pijatan kuku dan tangan, meski begitu terdapat berbagai perawatan spa yang bisa dipilih dalam hal ini.

Manfaat manicure muncul dari memijat tangan yang ternyata dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Jika perawatan ini dilakukan dengan menggunakan losion, maka dapat mendorong pertumbuhan kuku dan mempertahankan kelembapan pada kuku tersebut. Sangat penting melakukan manicure untuk dapat melindungi kuku dari bahan kimia atau bahaya lainnya.

Dalam melakukannya, sangat penting bagi seseorang untuk memilih spa yang bersih dan higienis guna mencegah penyebaran infeksi melalui alat dan perlengkapan yang dipakai untuk manicure. Perawatan ini dilakukan dengan menggunakan minyak, lilin parafin dan losion untuk membersihkan kulit dari sel kering, kutikula dan untuk melembutkan kuku.

Bagi seseorang yang belum pernah melakukan manicure, sangat disarankan untuk memilih jenis manicure. Dalam melakukan perawatan ini, kuku yangan akan diolesi krim yang kemudian direndam dalam mangkuk berisi air hangat selama kurang lebih lima menit. Setelah dikeringkan, kulit mati di sekitar kuku akan dibersihan dan kuku akan dipotong sesuai keinginan.

Pedicure

Merupakan jenis perawatan kecantikan untuk kaki, selain dilakukan di tempat spa , perawatan ini juga bisa dilakukan di rumah. Bahkan terdapat beberapa perawatan berbeda untuk pedicure, seseorang hanya perlu memilih perawatan mana yang akan digunakan guna meningkatkan kesehatan dan kecantikan kaki.

Manfaat pedicure bukan hanya untuk perawatan kecantikan, tetapi yang paling penting adalah mencegah gangguan kuku dan penyakit. Perlakuan sama yang diterapkan antara kuku kaki dan kuku tangan, untuk menghilangkan kulit mati bisa dengan menggosok telapak kaki menggunakan batu apung. Pedicure juga bisa dilakukan dengan memijat kaki dan melembapkan losion.

Perawatan ini membantu seseorang menjaga kebersihan dan pertumbuhan kuku kaki, pedicure juga mampu memersihkan kuku tumbuh ke dalam, kuku rapuh hingga mencegah penumpukan kuman. Meski demikian, perlu memastikan agar alat-alat dan perlengkapan yang digunakan bersih dan steril sebelum dipakai.

Mendukung gaya hidup yang lebih sehat menjadi manfaat pedicure yang paling dirasakan oleh mereka yang melakukannya. Pijat kaki mampu meningkatkan sirkulasi, hal ini dapat terjadi secara tidak langsung, namun tetap efektif. Memijat kaki sangat bermanfaat untuk mengurangi kecemasan dan mampu memunculkan sensasi rileks yang menyenangkan.

Sangat penting untuk diketahui bahwa permukaan telapak kaki terdapat titik refleks yang dinamai solar plexus. Semacam titik yang berisi semua sumber stres di dalam tubuh, jika seseorang rutin melakukan pemijatan atau melakukan refleksi pada kaki, maka bisa dikatakan seseorang itu sedang menghilangkan stres yang dirasakan secara perlahan.

Read More

Buat Deterjen Sendiri agar Terhindar Alergi Sabun Cuci

Alergi sabun menyebabkan kulit gatal saat bersentuhan dengan zat kimia

Pola kehidupan zaman sekarang sudah banyak berubah di berbagai sektor, tak terkecuali di bagian domestik, seperti urusan mencuci. Penggunaan deterjen pun semakin marak dan sudah tidak menjadi sesuatu yang asing lagi. Masalahnya, bahan-bahan yang ada di dalam deterjen kadang tidak ramah terhadap kulit manusia sehingga sering terjadi kasus alergi sabun cuci.

Di sisi lain, jika ditinjau dari aspek ekonomi, penggunaan deterjen juga cenderung tidak ramah di kantong. Harga dari deterjen cukup mahal bagi sebagian orang jika ditilik dari bahan baku yang digunakan. 

Sebenarnya, bahan baku yang digunakan oleh hampir semua jenis deterjen yang beredar di pasaran, baik itu yang bubuk maupun bentuk cair terbilang murah. Yang menjadikannya mahal adalah biaya produksi dan promosi produsen yang dibebankan kepada konsumen.

Nah berangkat dari situ, untuk menyiasati aspek ekonomi dan kesehatan, siapa pun sebenarnya bisa membuat deterjen sendiri. Anda bisa memilih bahan-bahan apa saja yang ramah dengan kulit Anda sehingga meminimalisir terjadinya alergi sabun cuci.

Berikut ini beberapa langkah atau cara untuk membuat deterjen sendiri di rumah:

  1. Membuat Deterjen dengan Lerak

Mungkin banyak yang masih asing dengan lerak. Lerak (Sapindus rarak) adalah tumbuhan yang dikenal karena kegunaan bijinya yang dipakai sebagai deterjen tradisional. Biji lerak mengandung saponin, suatu alkaloid beracun, saponin inilah yang menghasilkan busa dan berfungsi sebagai bahan pencuci, dan dapat pula dimanfaatkan sebagai pembersih berbagai peralatan dapur, lantai, bahkan memandikan dan membersihkan binatang peliharaan.

Untuk membuat deterjen dengan lerak untuk menghindari alergi sabun cuci sekaligus melakukan penghematan, Anda perlu menyiapkan bahan-bahan seperti:

  • 20 buah lerak
  • 6 cangkir (1,5 liter) air

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mencampur lerak dengan air di dalam panci untuk kemudian mendidihkannya selama beberapa waktu, biasanya dalam waktu 30 menit dengan api besar. Proses ini bertujuan untuk melepaskan kandungan saponin di dalam lerak.

Setelah air mendidih, kecilkan api dan teruskan proses perebusan selama setengah jam lagi. Selama lerak direbus, tekan perlahan cangkangnya dengan garpu untuk membantu melepaskan kandungan saponin secara sempurna.

Kemudian saring dan dinginkan rebusan lerak tadi. Proses pendinginan biasanya memakan waktu hingga satu jam. Volume air dan lerak dalam formula ini akan menghasilkan sekitar 900 ml detergen. Untuk memudahkan penggunaan, Anda bisa memindahkan cairan tersebut ke wadah tersendiri. Pastikan wadah yang digunakan kedap udara untuk memperpanjang masa pakainya.

Anda sudah bisa menggunakan cairan tersebut sebagai deterjen. Namun, untuk penyimpanan Anda perlu memastikan secara cermat. Pasalnya, detergen lerak akan rusak jika dibiarkan selama beberapa hari dalam suhu panas. Jadi, usahakan untuk menyimpannya dalam lemari es. Asalkan disimpan dalam kondisi dingin, detergen lerak bisa digunakan hingga paling lama 2 minggu.

  1. Membuat Deterjen Bubuk dengan Sabun Batang

Anda juga bisa membuat deterjen sendiri dengan memanfaatkan sabun mandi batangan. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah:

  • 280 gram sabun batang
  • 660 gram soda abu
  • 2 cangkir (sekitar 800 gram) boraks
  • 30 tetes minyak esensial

Cara membuat:

  • Parut sabun batang
  • Haluskan hasil parutan sabun dalam food processor
  • Campurkan semua bahan yang tersisa
  • Masukkan detergen ke dalam toples kedap udara
  • Deterjen siap disimpan atau langsung digunakan

Saat Anda ingin mencuci dengan deterjen ini, Anda cukup tuang 1 sendok makan bubuk detergen ke dalam mesin cuci efisiensi tinggi atau 2 sendok makan ke dalam mesin cuci biasa. Oleh karena bubuk detergen ini mengandung hasil parutan sabun, sebaiknya gunakan bersama air hangat atau panas.

***

Alergi sabun cuci cukup menjengkelkan lantaran bisa membuat tangan atau anggota tubuh lain mengalami ruam, gatal-gatal, hingga gangguan kulit lain. Oleh karenanya, dua langkah yang bisa dilakukan seseorang untuk membuat deterjen sendiri ini mungkin bisa menjadi alternatif bagi seseorang agar terhindar dari alergi sabun cuci.

Read More

Kenali Gejala dan Cara Mengobati Demam Kuning

Demam kuning (yellow fever) adalah penyakit hemoragik virus akut yang ditularkan melalui gigitan nyamuk. Disebut demam kuning karena badan akan tampak menguning atau jaundice.

Virus penyebab demam kuning ini biasanya ditemukan di area Afrika, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Virus ini akan merusak hati, ginjal, jantung, dan organ tubuh lain jika tertular pada manusia.

Penyebab Demam Kuning

Sesuai dengan namanya, yellow fever juga disebabkan oleh virus yellow fever yang ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi virus tersebut.

Melalui kontak biasa, seseornag yang terinfeksi tidak bisa menularkannya pada orang lain. Namun, bisa ditularkan melalui darah jika menggunakan jarum yang sudah terkontaminasi.

Virus yellow fever ini bisa dibawa oleh nyamuuk dengan spesies Aedes dan Kaemogogus. Spesies nyamuk tersebut tinggal di berbagai habitat seperti di sekitar rumah, di hutan, atau di keduanya. Selain pada manusia, penularan virus demam kuning ini juga dapat ditularkan pada monyet.

Nyamuk yang menggigit manusia atau monyet yang terinfeksi, maka virus masuk ke dalam darah nyamuk. Virus akan bersirkulasi dan menetap di kelenjar ludah. Lalu, saat nyamuk yang sudah terinfeksi tersevut menggigit manusia atau monyet lain, maka virus akan masuk ke aliran darah yang digigit sehingga penyakit kemudian menular.

Gejala Seseorang Menderita Demam Kuning

Gejala yang paling umum dari penyakit demam kuning ini adalah demam dan kulit menjadi kekuningan. Kulit menguning akibat terjadinya kerusakan pada hati. Biasanya gejala akan muncul di hari ke 3-6 setelah seseorang terinfeksi dan akan hilang sampai dengan 24 jam. Gejala awal pun hampir mirip dengan gejala infeksi virus influenza. Berikut gejalanya:

  • Terasa nyeri otot
  • Nyeri sendi
  • Demam
  • Meriang
  • Sakit kepala

Gejala Fase Akut

Fase akut biasanya berlangsung selama 3-4 hari. Gejalanya dapat berupa:

  • Demam
  • Penderita akan kehilangan nafsu makan
  • Terasa sakit kepala
  • Nyeri sendiri
  • Menggigil
  • Flushing
  • Sakit punggung
  • Merasa nyeri otot

Setelah melewati fase akut berakhir, sebagian orang akan sembuh dari demam kuning. Tetapi sebagian orang juga akan masuk pada fase toksik atau fase yang lebih serius.

Gejala Demam Kuning Fase Toksik

Ada beberapa kasus yang gejala di fase akut kembali lagi bahkan disertai dengan gejala yang lebih serius lagi yang masuk fase toksik. Gejalanya berupa:

  • Kejang
  • Frekuensi buang air kecil menurun
  • Perut terasa sakit
  • Mengalami pendarahan dari mulut, hidung, dan mata
  • Mengalami gagal hati dan ginjal
  • Terjadi maslah pada irama jantung
  • Penderita mengigau
  • Mata dan kulit berwarna kekuningan
  • Muntah yang terkadang disertai darah

Umumnya fase toksik demam kuning ini tergolong serius dan fatal. Namun, tidak banyak dari kasus demam kuning yang masuk fase toksik, hanya sekitar 15 persen saja.

Cara Mengobati Demam Kuning

Sebenarnya belum ada yang dapat menyembuhkan penyakit demam kuning ini. Akan tetapi ada beberapa perawatan yang dapat meringankan gejala yellow fever, yaitu:

  • Bagi penderita demam kuning yang sudah menunjukkan gejala serius harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan agar efektif dan dilakukan observasi yang ketat
  • Jika Anda pulang dari perjalanan dan merasakan gejala demam kuning, usahakan agar tidak digigit nyamuk untuk menghindari penyebaran infeksi demam kuning melalui gigitan nyamuk
  • Apabila Anda merasa gejala demam kuning, sebaiknya hindari konsumsi obat-obatan seperti aspirin atau antiperadangan nonsteroid. Hal ini untuk mengurangi risiko pendarahan.
  • Penderita demam kuning sebaiknya memperbanyak istirahat, minum cairan, serta mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit atau obat penurun demam agar rasa sakit berkurang yang diderita.
Read More

Ciri-ciri Krisis Identitas Sedang Menyerang

Apa yang terbayang mengenai krisi identitas? Masa-masa saat seorang remaja galau mempertanyakan diri dan tujuan hidupnya? Nyatanya krisis identitas tidak sesederhana dan sesimpel itu. Krisis identitas memang suatu kondisi saat seseorang tengah “kebingungan” mempertanyakan hidupnya sendiri. Namun, dari pertanyaan yang jarang terjawab itu, seseorang yang mengalami krisis identitas bisa mengalami depresi!

Orang dengan krisis idenditas yang terus berkelanjutan pada akhirnya akan sulit untuk melakukan aksi di dalam hidupnya. Dunianya akan dipenuhi tanda tanya yang membuatnya menjadi cenderung murung dan uring-uringan. Karena itulah, krisis identitas harus dipandang sebagai sesuatu yang serius dan mesti segera diatasi agar tidak berkembang menjadi suatu masalah kejiwaan. Dalam hal ini dukungan orang-orang terdekat bisa menjadi jawaban untuk Anda yang mulai mengalami krisis identitas.

Namun tentunya guna bisa memperoleh dukungan tersebut, Anda harus memahami diri sendiri terlebih dahulu. Anda harus tahu kapan krisis identitas itu menyerang Anda. Soalnya, krisis identitas tidak hanya bisa datang sekali dalam hidup. Setiap perubahan besar dalam hidup Anda bisa memicu kondisi krisis ini kembali hadir. Berikut ini adalah beberapa ciri krisis identitas yang bisa Anda tangkap dan pahami ketika gejala kejiwaan ini mulai menghampiri.

  1. Bosan dan Gelisah

Jika Anda akhir-akhir ini kerap merasa sangat mudah bosan terhadap kondisi hidup Anda, berhati-hatilah. Bisa jadi saat ini krisis identitas mulai menyerang Anda. Pasalnya, orang yang mengalami krisis identitas cenderung tidak betah dengan kondisi kehidupan yang tengah dijalaninya. Ketidakbetahan tersebut memicu rasa bosan yang berkepanjangan dan membuat gelisah yang tak kunjung usai.

  • Malas Membicarakan Diri

Mendengar cerita orang lain menjadi sesuatu yang sangat menyenangkan. Namun sebaliknya, ketika orang lain meminta Anda menceritakan tentang diri Anda, bisa jadi Anda langsung tergagap dan emosi. Anda tiba-tiba menjadi sangat tidak suka membicarakan hidup Anda dan harus memberitahunya kepada orang lain. Ini bukan karena Anda menyembunyikan sesuatu. Hanya saja, Anda merasa tidak nyaman setiap kali harus mengungkapkan apa yang terjadi dalam hidup Anda.

  • Mudah Mengikuti Lingkungan

Krisis identitas membuat Anda cenderung takut untuk melakukan suatu keputusan dan aksi dalam hidup. Anda pun akan lebih memilih mengikuti arus yang terjadi di lingkungan sekitar Anda. Sebagai contoh ketika Anda berada di lingkungan kantor yang karyawannya hanya bekerja sewajarnya, Anda juga akan mengikuti cara kerja tersebut. Sebaliknya ketika Anda melihat orang lain mendadak rajin, Anda pun akan berubah menjadi rajin.

  • Percaya Diri Tergerus

Anda akan merasakan hari-hari di mana rasa percaya diri menjadi suatu barang yang langka. Setiap tindakan yang sudah Anda lakukan akan Anda pandang sebagai sesuatu yang salah. Kondisi ini membuat Anda tidak berani menentukan sikap. Bisa jadi Anda juga menjadi tidak berani keputusan simpel bagi kehidupan Anda sehari, seperti hendak berangkat ke kantor menggunakan transportasi umum atau kendaraan pribadi.

  • Gampang Kebingungan

Tadinya Anda merupakan orang yang mudah mengambil keputusan. Anda juga tanggap melakukan berbagai pekerjaan dalam satu waktu. Namun karena krisis identitas, Anda menjadi pribadi yang sangat mudah mengalami kebingungan. Pekerjaan yang Anda lakukan menjadi berantakan karena Anda tidak harus memulai dari mana dan bagaimana cara menyelesaikan.

  • Pendapat Berubah-ubah

Jangan heran jika ada orang yang mengatakan Anda tiba-tiba menjadi labil dan tidak memiliki pendirian. Pasalnya, ketika krisis identitas menyerang, Anda akan menjadi pribadi yang bimbang dan mudah berubah pikiran. Perubahan pikiran terjadi begitu cepat dan terus-menerus sehingga acapkali membuat pendapat Anda terhadap sesuatu menjadi berubah juga.

***

Ketika menemukan gejala-gejala krisis identitas pada diri sendiri, ada baiknya Anda segera meminta bantuan dukungan dari orang-orang sekitar. Jangan lupa memberi dukungan kepada orang terdekat Anda yang Anda dapati tengah mengalami gejala krisis idenditas.

Read More

Whiplash: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Whiplash atau cedera lecutan merupakan cedera yang menyebabkan gerakan maju dan mundur pada leher dengan cepat, kuat, dan tidak terkendali. Umumnya, cedera ini terjadi akibat kecelakan kendaraan bermotor. Cedera lecutan tidak mengancam jiwa, tetapi bisa menyebabkan cacat parsial dalam jangka waktu yang lama jika tidak segera ditangani. Bahkan, biaya medis untuk menangani kasus ini pun tidak sedikit.

Whiplash bisa bersifat kronis, artinya gejala bisa saja tidak langsung muncul setelah Anda pulih dari perawatan. Namun, dapat muncul dalam beberapa waktu setelah Anda keluar dari rumah sakit. Oleh sebab itu, penting sekali untuk memastikan pasca pengobatan kecelakaan, kondisi tubuh Anda sudah membaik atau belum secara fisik dan mental.

Penyebab whiplash.

Umumnya, whiplash disebabkan oleh kecelakaan kendaraan bermotor. Saat kecelakaan terjadi,  orang berada di dalam mobil yang tidak bergerak, lalu ditabrak oleh kendaraan lain dari arah belakang.

Adanya tumbukan dari belakang ini menyebabkan kepala dan leher dipaksa mundur (hiperekstensi) ketika tubuh terdorong ke depan, sehingga kepala dan leher yang tidak terkendali jatuh ke belakang. Setelah beberapa saat, kepala dan leher bergerak maju ke depan (hiperfleksi). Gerakan tumbukan tersebut dapat melukai bagian tulang belakang, cakram di antara tulang, ligamen, otot, saraf, dan jaringan leher lainnya.

Penyebab cedera lecutan leher lainnya adalah serangan fisik dan cedera olahraga, seperti football tackles dan tabrakan saat berolahraga. Selain itu, cedera saat menunggang kuda, terjatuh dengan posisi kepala tersentak ke belakang, dan kecelakaan bersepeda juga dapat menyebabkan whiplash.

Gejala whiplash.

Biasanya, gejala whiplash akan muncul dalam waktu 24 jam setelah kecelakaan terjadi. Namun, bisa juga gejala berkembang beberapa hari bahkan beberapa minggu setelahnya. Gejala yang sering terjadi pada orang yang mengalami cedera lecutan adalah sebagai berikut.

  • Pusing.
  • Sakit punggung.
  • Tubuh kelelahan.
  • Sakit dan kaku pada bagian leher dan bahu.
  • Sakit kepala, terutama di bagian pangkal tengkorak.
  • Kelelahan di bagian lengan hingga mati rasa.

Dalam kasus yang lebih parah, whiplash dapat menyebabkan seseorang mengalami:

  • Stres dan depresi.
  • Cepat marah.
  • Gangguan tidur atau insomnia.
  • Gangguan penglihatan.
  • Dering di telinga (tinnitus).
  • Sulit berkonsentrasi.
  • Daya ingat menurun.

Diagnosis medis terkait whiplash.

Dalam kasus yang ringan, whiplash dapat diobati dengan obat bebas dan penggunaan es di bagian leher selama beberapa menit. Namun, jika kondisi cedera sudah semakin parah, maka segeralah bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan rontgen untuk memastikan cedera yang sedang terjadi.

Jika hasil rontgen normal, tetapi Anda masih mengalami nyeri leher, Anda akan diminta kembali lagi seminggu kemudian. Dokter akan melakukan rontgen lagi untuk melihat apakah ada perubahan. Jika masih khawatir tentang cedera pada jaringan lunak di sekitar leher, tes lain berupa CT scan dan MRI mungkin akan dilakukan. Ini bertujuan menilai tingkat kerusakan atau peradangan pada jaringan lunak, sumsum tulang belakang, dan saraf.

Cara mengatasi whiplash.

Umumnya, perawatan cedera whiplash tidaklah rumit. Dokter akan memberikan Anda obat penghilang rasa sakit, seperti tylenol atau aspirin. Tingkat cedera yang lebih parah akan diberikan obat relaksan untuk mengurangi kejang otot.

Selain obat-obatan, penyembuhan whiplash juga dilakukan dengan terapi fisik, seperti:

  • Kompres dengan es atau air hangat ke area yang cedera.
  • Melakukan latihan sederhana untuk membangun kekuatan dan kelenturan di bagian leher.
  • Menggunakan kerah busa untuk menjaga leher Anda tetap stabil. Sebaiknya, kerah busa tidak digunakan setelah lebih dari tiga jam dan hanya boleh digunakan beberapa hari pertama saja.

Jika Anda berada dalam kondisi pasca kecelakaan tertentu, pastikan seluruh bagian dalam tubuh diperiksa dengan baik. Semakin cepat whiplash terdeteksi, maka semakin mudah untuk ditangani. Cedera lecutan yang dibiarkan akan menyebabkan Anda mengalami ketidaknyamanan, ketergantungan pada obat, dan biaya pengobatan yang lebih besar. Segera periksakan ke rumah sakit terdekat jika gejala yang muncul semakin parah.

Read More

Mengenal Prosedur Operasi Varikokel

Operasi varikokel biasanya dilakukan oleh tim dokter

Varikokel merupakan pembesaran pembuluh darah di skrotum. Operasi varikokel merupakan sebuah prosedur bedah medis untuk mengangkat pembuluh darah yang membesar tersebut. Prosedur ini dilakukan untuk mengembalikan aliran darah bagi organ-organ reproduksi seperti semula. Ketika varikokel terjadi di skrotum, kondisi ini dapat menghambat aliran darah yang menuju sistem reproduksi Anda. Skrotum adalah kantung dengan buah zakar di dalamnya. Karena darah tidak dapat kembali ke jantung melewati pembuluh darah ini, darah menumpuk di skrotum dan pembuluh darah berubah menjadi besar. Hal ini dapat mengurangi jumlah sperma. 

Siapa yang perlu mendapatkan prosedur ini?

Varikokel terjadi pada 15 persen pria dewasa dan 20 persen remaja pria. Biasanya kondisi ini tidak menyebabkan rasa tidak nyaman ataupun menunjukkan gejala-gejala tertentu. Apabila varikokel tidak menyebabkan rasa sakit ataupun tidak nyaman, dokter biasanya menyarankan untuk membiarkannya guna menghindari risiko pasca operasi varikokel. Varikokel biasanya terjadi di bagian kiri skrotum. Varikokel yang ada di sebelah kanan biasanya disebabkan karena pertumbuhan tumor. Apabila Anda menderita varikokel di sisi kanan, dokter akan melakukan operasi varikokel sekaligus mengangkat pertumbuhan tumor. 

Ketidaksuburan merupakan komplikasi varikokel yang umum dijumpai. Dokter dapat merekomendasikan prosedur ini apabila Anda ingin memiliki anak tapi kesulitan untuk mendapatkannya. Anda juga perlu mendapatkan prosedur operasi varikokel apabila mengalami efek samping produksi testosterone yang menurun, seperti pertambahan berat badan dan berkurangnya birahi. 

Bagaimana prosedur ini dilakukan?

Operasi varikokel merupakan sebuah prosedur rawat jalan, dalam artian Anda bisa kembali pulang ke rumah di hari yang sama Anda mendapatkan operasi. Sebelum operasi, yang perlu Anda lakukan adalah:

  • Memberitahu dokter apabila Anda sedang mengonsumsi obat-obatan atau suplemen tertentu. Berhentilah mengonsumsi pengencer darah seperti warfarin atau aspirin guna mengurangi risiko pendarahan pada saat operasi dilakukan
  • Ikuti instruksi puasa dari dokter. Anda mungkin tidak boleh makan atau minum 8 hingga 12 jam sebelum operasi
  • Minta orang lain untuk mengantar dan menjemput dari rumah sakit. Ambilah cuti kerja dan jangan melakukan aktivitas apapun di hari tersebut

Saat Anda berada di ruang operasi, Anda akan diminta untuk:

  • Berganti pakaian dan berbaring di meja operasi. Anda akan diberi anestesi umum lewat IV untuk membuat Anda tertidur
  • Dokter bedah akan memasukkan kateter kandung kemih untuk menguras urin saat Anda tertidur

Prosedur yang paling umum dilakukan adalah operasi varikokel laparoskopi. Dokter akan membuat beberapa sayatan kecil dan memasukkan laparoskopi guna melihat bagian dalam tubuh. Dokter akan memasukkan gas ke dalam perut agar terdapat lebih banyak ruang selama prosedur dilakukan. Alat bedah kemudian akan dimasukkan untuk memotong pembuluh darah yang membesar dan menghambat aliran darah. Setelah berhasil diangkat, sayatan kemudian akan ditutup. Dalam beberapa kasus, dokter juga dapat melakukan operasi terbuka, yang mana membutuhkan sayatan lebih besar. Sama seperti tindakan medis lain, efek samping dapat terjadi setelah Anda mendapatkan operasi varikokel. Hubungi dokter apabila terdapat tanda-tanda seperti penumpukan cairan di testis, kesulitan buang air kecil, adanya tanda-tanda kemerahan dan peradangan dari luka, pembengkakan yang tidak normal, infeksi, demam tinggi, mual dan muntah, dan sakit atau pembengkakan kaki. 

Operasi varikokel merupakan sebuah prosedur aman yang memiliki kesempatan besar untuk meningkatkan kesuburan dan mengurangi komplikasi akibat penyumbatan aliran darah ke organ-organ reproduksi. Setiap prosedur operasi memiliki risikonya sendiri. Bicarakan dengan dokter Anda apakah operasi varikokel benar-benar dibutuhkan.

Read More

Beberapa Cara untuk Menghilangkan Xanthelasma

Jika Anda memiliki bercak kuning bergelombang di sudut dalam kelopak mata Anda atau di sekitar mata Anda, Anda mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai xanthelasma palpebrarum (XP).

Xanthelasma adalah endapan lemak lembut, kekuningan, yang terbentuk di bawah kulit Anda. Sebenarnya, hal ini tidak berbahaya, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi mungkin merupakan indikator kemungkinan penyakit jantung.

Sebenarnya, siapa saja dapat memiliki xanthelasma, tetapi Anda lebih berisiko jika:

  • Anda seorang wanita
  • Anda berusia antara 30 sampai 50 tahun
  • Anda keturunan Asia atau Mediterania
  • Anda seorang perokok
  • Gemuk
  • Anda memiliki tekanan darah tinggi
  • Anda menderita diabetes
  • Kadar lipid Anda (lemak dalam darah Anda, termasuk kolesterol) sangat tinggi

Pada umumnya, xanthelasma merupakan kondisi yang tidak berbahaya, tetapi Anda mungkin masih ingin menghilangkan endapan tersebut. Berikut sejumlah opsi perawatan untuk menghilangkan xanthelasma:

  • Cryotherapy

Melibatkan pembekuan xanthelasma dengan nitrogen cair atau bahan kimia lainnya.

  • Operasi laser

Salah satu jenis teknik laser, yang dikenal sebagai CO2 fraksional.

  • Pembedahan tradisional

Dokter bedah akan menggunakan pisau untuk mengangkat xanthelasma Anda.

  • Radiofrequency advanced electrolysis (RAF)

Sebuah studi tahun 2015 menemukan teknik ini efektif dalam menghilangkan atau mengurangi xanthelasma dengan sangat sedikit kasus kekambuhan.

  • Chemical peeling

Pengobatan dengan asam trikloroasetat (TCA) mengalami hasil yang memuaskan hingga sangat baik untuk menghilangkan xanthelasma.

  • Obat

Obat statin simvastatin (Zocor), obat untuk mengobati kolesterol tinggi, juga dapat mengobati xanthelasma.

Meskipun Anda telah menghilangkan xanthelasma yang Anda miliki, terdapat kemungkinan bahwa xanthelasma dapat muncul kembali setelah perawatan.

Menurunkan kolesterol Anda juga dapat membantu mengobati xanthelasma. Bagi sebagian orang, perubahan pola makan dan pilihan gaya hidup mungkin cukup untuk mengelola kolesterol dalam tubuh.

Xanthelasma biasanya tidak berbahaya, tetapi mungkin merupakan tanda masalah mendasar dengan kadar lipid Anda. Kondisi ini juga bisa menjadi tanda peringatan dini mengenai penyakit jantung.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat tumpukan lemak di sekitar mata Anda, sehingga dokter dapat mengevaluasi Anda untuk setiap kondisi yang mendasarinya.

Read More